dfm: Überprüfung

Wenn Du etwas verändern möchtest, ist es auch wichtig zu kontrollieren, ob die Veränderung auch für dich zielführend war. Dafür ist der sechste Schritt sehr gut. 

Es geht dabei darum, wertfrei die Veränderung zu checken. Dabei kannst Du auch den fünften Schritt wiederholen mit dem Fokus auf folgendes: Hat sich die neue Situation, welche sehr ähnlich war, dieses Mal für dich passender angefühlt?

Übung:

1. Nachdem Du die ähnliche Situation ein paarmal mit deinen Veränderungen durchgeführt hast, nimmt dir wieder Zeit für dich.
2. Atme tief in deinen Bauch ein und aus.
3. Öffne dein System für dich und die Situation und sage dir innerlich „Ich habe nichts zu verlieren, ich schaue mir die Situation an, um mich dabei wertfrei besser kennenlernen zu dürfen“
4. Prüfe in deiner inneren Welt, ob die Veränderung für dich dienlich ist.
5. Notiere es gern in deinem Tagebuch
6. Feiere dich! Du bist einzigartig und großartig! Das gemacht zu haben ist wunderbar.

Vernachlässige nicht diesen Schritt, der ist ganz wichtig, um auf deinem Weg zu bleiben und ggf. passende notwendige Korrekturen angehen zu können.

Diesen Schritt kannst Du auch gerne mit einem vertraute Menschen durchführen.

Im nächsten Blogbeitrag werde ich Schritt sieben vorstellen.

Danke, dass Du dein kostbares Gut, deine Zeit, für diese Beiträge genommen hast. Ich wünsche dir weiterhin ein spannende Heldinnen Reise.

Vom Überleben als Sandkorn im Getriebe zum strahlenden Diamanten. Du bist einzigartig.
Danke, dass Du diesen Beitrag gelesen hast. Danke für dein da-sein.

In Liebe,
Deine Adi-Magalie