dfm: Dankbarkeit

Der siebte Schritt ist unglaublich einfach. Dafür steht dabei oft unser Ego im Weg.

Hier geht es nicht darum, positive Gedanken zu haben und dich dann selbst ein Stück weit anzulügen.

Hier geht es darum, wirklich im Moment mit ganzem Herzen etwas zu finden, wofür du dankbar bist.

Übung:

Mach ein Dankbarkeitstagebuch, wo Du täglich 10 Sachen/Situationen findest, wofür Du dankbar bist. Und es kann auch sein, dass Du dankbar bist, gegessen zu haben, oder ein Bett zum schlafen zu haben. Es klingt banal, aber es gibt Menschen die Verhungern und es gibt Menschen die ein Bett haben.

Bitte geh dabei nicht in den Gedanken, „o je, ich verdiene es nicht, das zu bekommen“.

Wenn Du nur diesen siebten Schritt täglich beherzt, dann wirst Du sehen, was sich sanft und tief in dir verändert.

Dankbare Menschen haben einen ganz anderen Blick auf das Leben!

Danke, dass Du dein kostbares Gut, deine Zeit, für diese Beiträge genommen hast. Ich wünsche dir weiterhin ein spannende Heldinnen Reise.

Vom Überleben als Sandkorn im Getriebe zum strahlenden Diamanten. Du bist einzigartig.
Danke, dass Du diesen Beitrag gelesen hast. Danke für dein da-sein.

In Liebe,
Deine Adi-Magalie